Najpopularniejsze wiadomości i informacje dla miasta Ostrów Wielkopolski

W dniu 10.06.2019 r. od godz.12.00 do godz.20.00 dnia 12.06.2019 r. prognozuje się upał. Temperatura maksymalna od 29°C do 33°C. Temperatura minimalna w nocy 19-21°C

UPAŁ -to stan pogody, gdy temperatura powietrza przy powierzchni ziemi przekracza 300 C. W ciągu dnia najwyższa temperatura występuje pomiędzy godzina 15 a 18, zaś największe promieniowanie UV jest w godzinach 12-13.

SKUTKI- wraz ze wzrostem temperatury znacząco wzrasta ryzyko odwodnienia oraz przegrzania organizmu. Upal może doprowadzić do udaru słonecznego lub cieplnego, który jest stanem zagrażającym zdrowiu ,a nawet życiu. Upał jest szczególnie niebezpieczny dla osób starszych i dzieci.

OCHRONA

  1. Należy ograniczyć opalanie, na słońcu nie należy przebywać  dłużej niż 2 godziny;
  2. Dzieci i osoby starsze nie powinny wychodzić z domu, jeżeli to niezbędne to koniecznie w nakryciu głowy;
  3. Pod żadnym pozorem nie wolno zostawiać dzieci i zwierząt w zaparkowanym pojeździe;
  4. Należy nawadniać organizm – pic dużo wody, najlepiej nie gazowanej;
  5. Będąc w podróży robić częściej przerwy odpoczywać w zacienionym miejscu;
  6. Należy ubierać się w lekką przepuszczająca powietrze jasną odzież;
  7. Jeżeli odczuwamy zawroty głowy, osłabienie, niepokój lub dotkliwe pragnienie i ból głowy należy skontaktować się lekarzem ( telefon alarmowy 112, 999);
  8. Będąc nad wodą należy pamiętać, że nie wolno gwałtownie wchodzić do niej bezpośrednio po opalaniu;
  9. Należy unikać  wysiłku fizycznego w najgorętszej porze dnia;

10.Należy unikać spożywania alkoholu, ponieważ sprzyja to odwodnieniu organizmu;

/-/ Jerzy Garczarek

Odwiedzin: 30
INFORMACJE