Dawid Grząka mistrzem Polski U23. Sprinter Stali trafił do kadry Europy

Na mecie biegu na 100 metrów Dawid Grząka wiedział już, że spełnił jedno ze swoich największych sportowych marzeń. Reprezentant KS Stal LA Ostrów zdobył złoto mistrzostw Polski U23, a jego występ przyniósł także powołanie do reprezentacji Polski. W Birmingham ma pobiec w sztafecie 4 × 100 metrów. Dla 21-letniego sprintera to najważniejszy moment dotychczasowej kariery.

W finale rozegranym podczas mistrzostw Polski U23 w Krakowie Grząka uzyskał 10,34 s. To wynik nieco słabszy od jego rekordu życiowego, ustanowionego na poziomie 10,32 s, ale sam zawodnik ocenił finał jako najlepszy bieg w swojej karierze.

– Mijając linię mety, już wiedziałem, że zostałem mistrzem kraju. Była to niesamowita radość, ponieważ jest to mój pierwszy złoty medal na 100 metrów – powiedział Dawid Grząka.

• Złoto na setkę i powołanie do sztafety
• Zaczęło się od zawodów szkolnych i skoku wzwyż
• Siedem sezonów i 17 medali

Złoto na setkę i powołanie do sztafety

Na rezultat w finale wpływ miały gorsze warunki wietrzne niż podczas biegu, w którym ustanowił rekord życiowy. Nowego najlepszego wyniku nie udało się więc uzyskać, jednak 10,34 s wystarczyło do zdobycia tytułu młodzieżowego mistrza Polski.

Sukces został zauważony przez trenerów reprezentacji Polski. Sprinter Stali Ostrów otrzymał powołanie na mistrzostwa Europy w Birmingham, gdzie ma wystąpić w sztafecie 4 × 100 metrów. To pierwszy tak znaczący krok w jego seniorskiej karierze i jednocześnie kolejny efekt bardzo mocnego sezonu.

Wcześniej Grząka zdobył mistrzostwo Polski U23 na 60 metrów w hali oraz na 100 metrów na stadionie. Pobił również rekordy Ostrowa Wielkopolskiego:

– 60 metrów – 6,65 s,

– 100 metrów – 10,32 s.

W Krakowie zawodnik pobiegł także w zwycięskiej sztafecie Stali 4 × 100 metrów. Odpowiadał za ostatnią zmianę, a więc za finisz całego zespołu.

– Wiedziałem, że moi koledzy ze sztafety bardzo wierzyli we mnie, bo znali moje możliwości, a ja po prostu zrobiłem wszystko, by ich nie zawieść – mówił po biegu.

Medal miał dla niego dodatkowe znaczenie ze względu na Piotra Stojanowskiego, który pobiegł na trzeciej zmianie. Stojanowski przez lata pomagał młodszemu koledze w treningach, a zdobyty tytuł był jego pierwszym mistrzostwem Polski.

Zaczęło się od zawodów szkolnych i skoku wzwyż

Droga Grząki do sprintu nie była od początku oczywista. W pierwszej klasie technikum, po rozpoczęciu nauki w Zespole Szkół Technicznych w Ostrowie Wielkopolskim, wystartował w szkolnych zawodach lekkoatletycznych. Próbował wtedy sił w skoku wzwyż.

Po zawodach skontaktował się z nim Michał Walczak, trener KS Stal LA Ostrów. Dostrzegł u ucznia potencjał i zaproponował mu treningi w klubie. Grząka przyjął tę propozycję i od tamtej pory konsekwentnie rozwija się jako sprinter.

Wcześniej przez kilka lat grał w piłkę nożną. Po zmianie szkoły i dojazdach do innego miasta uznał, że zakończy przygodę ze sportem. Szybko okazało się jednak, że jego szybkość może znaleźć dobre zastosowanie na bieżni. Już po trzech miesiącach treningów zdobył brązowy medal mistrzostw Polski U18.

Sportowe tradycje są obecne w jego rodzinie. Dziadek zawodnika, Jan Grząka, był nauczycielem wychowania fizycznego, biegał, jeździł na rowerze i posiadał licencję sędziego lekkoatletycznego. Preferował jednak dłuższe dystanse niż sprint.

Siedem sezonów i 17 medali

Dawid Grząka podkreśla, że od początku wierzył w możliwość zdobywania najcenniejszych krajowych trofeów. Po siedmiu sezonach w Stali ma już 17 medali mistrzostw Polski, w tym sześć złotych. Za najważniejszy uznaje jednak właśnie tytuł na 100 metrów.

To dystans, który uważa za najbardziej prestiżowy w lekkiej atletyce. Wynik z Krakowa połączył zatem sportowy sukces z rekordem życiowym osiągniętym w tym samym sezonie oraz powołaniem do kadry.

Sprinter trenuje około pięciu razy w tygodniu. Plan zajęć jest dopasowywany do terminów startów i obejmuje nie tylko bieganie, lecz także ćwiczenia siłowe oraz odpowiednie odżywianie. Presja pojawia się u niego zwykle dzień lub dwa przed zawodami, ale znika po wejściu do bloków startowych. Zawodnik nie próbuje jej całkowicie tłumić, ponieważ traktuje ją jako dodatkową motywację.

Najbliższym celem pozostaje rywalizacja w mistrzostwach Polski seniorów. Grząka chce zdobyć pierwszy seniorski medal i walczyć o miejsce w reprezentacyjnej sztafecie. Jego historia pokazuje, że przejście od szkolnych zawodów do kadry może zacząć się od jednej nieoczekiwanej propozycji trenera, ale kolejne kroki wymagają już regularnego treningu, cierpliwości i dyscypliny.

na podstawie: UM Ostrów Wielkopolski.