ALCHEMIA RUCHU w Ostrowie Wielkopolskim – wieczór świadomego ruchu i pracy z ciałem

W Ostrowie Wielkopolskim szykuje się spotkanie, w którym główną rolę grają ciało, oddech i swobodny ruch. Wieczory z ALCHEMIĄ RUCHU – Mądrość Ucieleśnionego Życia to propozycja dla osób, które chcą na chwilę zwolnić, pobyć bliżej siebie i doświadczyć ruchu jako narzędzia do rozluźnienia, emocji i wewnętrznej integracji. Warto zapisać tę datę, jeśli lubisz wydarzenia, po których zostaje więcej spokoju niż pośpiechu

Szczegóły wydarzenia ALCHEMII RUCHU

10 kwietnia 2026 (piątek), godz. 19:00–21:30

Miejsce: Joga Mandiram Ostrów Wlkp, ul. Wylotowa 3 (budynek EmPower), Ostrów Wielkopolski

Wstęp: 100 zł za jedno spotkanie

Zapisy: obowiązują zapisy przez formularz zgłoszeniowy

Kontakt: [email protected], tel. 577 21 33 21

Czego można się spodziewać podczas spotkania?

ALCHEMIA RUCHU to praktyka oparta na swobodnym, intuicyjnym i spontanicznym ruchu Jej celem jest łagodny kontakt z samym sobą, z własnym ciałem i tym, co w nas żywe na co dzień.

Podczas takiego wieczoru można:

• przyjrzeć się emocjom i napięciom w ruchu,
• rozluźnić ciało i odpuścić to, co już nie służy,
• odnaleźć własny rytm,
• poczuć więcej swobody w wyrażaniu siebie,
• wzmocnić uważność, kreatywność i poczucie wewnętrznej równowagi.

Spotkanie prowadzi Sławomir Gęściak — tancerz, praktyk i nauczyciel świadomej pracy z ciałem. Tworzy on projekty rozwojowe i terapeutyczne, a ALCHEMIA RUCHU jest jedną z form pracy, w której ruch staje się czymś więcej niż tańcem

Link do wydarzenia na Facebooku