Joga dla seniorów

3 września 2026 roku w Ostrowskim Centrum Kultury rozpoczną się zajęcia „Joga dla seniorów”. Cotygodniowe spotkania będą okazją do spokojnej aktywności fizycznej pod okiem prowadzącej Moniki Gmurowskiej. W zajęciach mogą uczestniczyć także osoby, które wcześniej nie miały kontaktu z jogą.

Kiedy i gdzie odbędą się zajęcia?

• Data rozpoczęcia: 3 września 2026 roku
• Godzina: 9:00
• Miejsce: Ostrowskie Centrum Kultury w Ostrowie Wielkopolskim
• Kolejne spotkania: każdy czwartek w godzinach 9:00–10:00

Ile kosztuje udział i jak się zapisać?

Udział w zajęciach kosztuje 120 zł. Zapisy są prowadzone w kasie Ostrowskiego Centrum Kultury oraz za pośrednictwem serwisu bilety24.pl.

Więcej aktualności z Ostrowa Wielkopolskiego znajdziesz na stronie głównej owlkp.pl, a wydarzenia i imprezy na najbliższe dni zawsze na owlkp.pl/wydarzenie.

Na czym będą polegać zajęcia?

„Joga dla seniorów” to regularne, godzinne spotkania przeznaczone dla osób starszych. Zajęcia poprowadzi Monika Gmurowska. Program nie wymaga wcześniejszego doświadczenia z jogą, dlatego mogą wziąć w nich udział również początkujący uczestnicy.

Spotkania będą odbywać się w każdy czwartek w Ostrowskim Centrum Kultury, od godziny 9:00 do 10:00.

Co warto wiedzieć przed zajęciami?

Uczestnicy powinni zabrać ze sobą matę do ćwiczeń. Wcześniejsza znajomość jogi nie jest wymagana.

Źródło: umostrow.pl