Korzenie pewności siebie – warsztaty rozwoju

Pewność siebie nie zawsze zaczyna się od odważnego wystąpienia czy stawiania granic. Czasem najważniejsze jest to, jak mówimy do siebie, czy ufamy własnym decyzjom i czy potrafimy stanąć po swojej stronie. 6 września w Czekanowie odbędą się kameralne warsztaty „Korzenie pewności siebie – naucz się stawać po swojej stronie”. Warto wziąć udział, jeśli chcesz popracować nad wewnętrznym oparciem, a nie tylko nad zewnętrznym wizerunkiem.

Szczegóły wydarzenia „Korzenie pewności siebie”

• Termin: 6 września 2026 r. (niedziela), godz. 11:00–15:00
• Miejsce: Czekanów, ul. Środkowa 96, 63-410 Ostrów Wielkopolski
• Cena udziału: 70 zł
• Liczba miejsc: kameralna grupa 5–10 osób
• Zapisy: zgłoszenia należy wysłać na adres [email protected]
• Termin zgłoszeń: do 2 września 2026 r. lub do wyczerpania miejsc

Po przesłaniu zgłoszenia uczestnicy otrzymają informacje dotyczące dalszego przebiegu spotkania i płatności. Organizatorem i gospodarzem wydarzenia jest Psychologiczne Centrum Rozwoju, a warsztat poprowadzi psycholog Katarzyna Potasznik.

Najświeższe wiadomości z Ostrowa Wielkopolskiego czekają na stronie głównej owlkp.pl, a koncerty, spotkania i imprezy na najbliższe dni – w kalendarzu wydarzeń.

Nad czym uczestnicy będą pracować?

Podczas czterogodzinnego procesu rozmowa o pewności siebie zejdzie głębiej niż standardowe porady dotyczące komunikacji czy asertywności. Uczestnicy przyjrzą się czterem ważnym obszarom:

• Obraz siebie – przekonaniom, które wspierają albo podkopują poczucie własnej wartości.
• Relacja wewnętrzna – temu, jak traktujemy siebie w trudnych chwilach i jak budować bardziej życzliwy dialog wewnętrzny.
• Zaufanie do siebie – kontaktowi z własną intuicją, decyzjami i wewnętrznym kompasem.
• Stawanie po swojej stronie – sytuacjom, w których rezygnujemy z własnych potrzeb, oraz temu, co oznacza świadome wybranie siebie.

W programie przewidziano ćwiczenia indywidualne, pracę pisemną i czas na refleksję. Chętne osoby będą mogły omówić wybrane tematy na forum, również anonimowo. Nie zabraknie także przerwy kawowej

Dla kogo są te warsztaty?

Spotkanie może zainteresować osoby, które na zewnątrz wydają się zaradne, ale wewnętrznie często podważają swoje decyzje, są dla siebie surowe albo mają trudność z zaufaniem własnym odczuciom.

To propozycja dla tych, którzy są gotowi na spokojną autorefleksję i realną pracę z własnym doświadczeniem. Warsztaty nie skupiają się na szybkich technikach wystąpień publicznych, treningu asertywności ani tworzeniu „lepszego wizerunku”.

Link do wydarzenia na Facebooku