Praktyka świadomego ruchu wspierająca rozwój osobisty w Ostrowie Wielkopolskim

Wieczory z Alchemią Ruchu to cykl spotkań dedykowanych pracy z ciałem poprzez swobodny, intuicyjny ruch. Ta praktyka ma na celu pogłębienie świadomości własnego ciała oraz jego możliwości w radzeniu sobie z emocjami i codziennymi wyzwaniami. Uczestnicy mają okazję lepiej poznać język swojego ciała, poprawić samopoczucie oraz odnaleźć osobisty rytm i kreatywność.

Terminy i miejsce spotkań

Spotkania odbywają się w godzinach 18:00 - 20:30 w Mandiram Joga przy ulicy Wylotowej 3, w budynku EmPower w Ostrowie Wielkopolskim. Pierwsze z nich zaplanowano na piątek, 5 września 2025 roku.

Forma i cele praktyki

Alchemia Ruchu to forma pracy z ciałem, która umożliwia bezpieczne wyrażanie emocji i uwalnianie napięć poprzez ekspresyjny taniec i ruch. Praktyka wspiera integrację wewnętrzną oraz pomaga budować świadome relacje z samym sobą i otoczeniem. Uczestnicy mogą spodziewać się zwiększenia świadomości ciała, poprawy stanu emocjonalnego, wzmocnienia pewności siebie oraz podniesienia radości życia.

Więcej lokalnych informacji z Ostrowa Wielkopolskiego jest na owlkp.pl. Sprawdź też, co dzieje się w najbliższych dniach – wydarzenia i imprezy zbieramy na owlkp.pl/wydarzenie.

Organizator i prowadzący

Warsztaty prowadzi Sławomir Gęściak – tancerz i nauczyciel pracy z ciałem, posiadający certyfikaty z terapii tańcem i ruchem oraz doświadczenie w coachingu i terapii rodzinnej. Jego podejście łączy elementy psychologii i rozwoju duchowego, a także praktyki zdobyte podczas podróży i własnych poszukiwań.

Informacje dodatkowe

• Koszt udziału w jednym spotkaniu wynosi 100 zł
• Uczestnictwo wymaga wcześniejszej rejestracji
• Cykl przewidziany jest na kolejne miesiące od września 2025 do czerwca 2026