Body Balance w Parku Miejskim w Ostrowze Wielkopolskim - ćwiczenia w każdy czwartek

W każdy czwartek września o 17:00 w Parku Miejskim odbywają się bezpłatne zajęcia Body Balance prowadzone przez SKY FITNESS — wystarczy mata i butelka wody, by zadbać o ciało i spokój.

• Przyjdź do Parku Miejskiego w Ostrowze Wielkopolskim
• Spróbuj Body Balance ze SKY FITNESS

Przyjdź do Parku Miejskiego w Ostrowze Wielkopolskim

Zajęcia Body Balance odbywają się w każdy czwartek września o godzinie 17:00 na terenie Parku Miejskiego. Trening łączy elementy jogi, pilatesu i tai chi, a udział jest bezpłatny. Organizatorzy proszą o zabranie maty i wody — forma zajęć oraz ćwiczenia są dopasowane do różnych poziomów zaawansowania, więc mogą w nich uczestniczyć osoby w różnym wieku.

–C hcemy, by Ostrów był miastem, w którym mieszkańcy mogą rozwijać swoje pasje, dbać o zdrowie i korzystać z szerokiej oferty aktywności. Zajęcia Body Balance w Parku Miejskim doskonale łączą rekreację z troską o dobre samopoczucie – podkreśla**Sebastian Górski,**wiceprezydent Ostrowa Wielkopolskiego.

Spróbuj Body Balance ze SKY FITNESS

Treningi na świeżym powietrzu wzmacniają mięśnie, poprawiają elastyczność i pomagają redukować stres. Zajęcia prowadzone przez trenerów SKY FITNESS to też okazja do spędzenia czasu w ładnym otoczeniu parku i dołączenia do grupy ćwiczących mieszkańców. Organizatorzy zapewniają, że zajęcia są otwarte dla wszystkich — zarówno dla tych, którzy dopiero zaczynają, jak i dla osób z doświadczeniem.

–Ćwiczenia w plenerze mają w sobie wyjątkową energię. Body Balance to świetna okazja, by zadbać o zdrowie, a jednocześnie spędzić czas w pięknym otoczeniu Parku Miejskiego– dodajeKarolina Krzywda, manager klubu SKY FITNESS.

Zajęcia odbywają się regularnie przez cały wrzesień, warto przyjść choć raz i sprawdzić, czy ta forma ruchu odpowiada naszym potrzebom — to niewielki wysiłek, a korzyści dla ciała i umysłu bywają duże.

na podstawie: Urząd Miasta w Ostrowie Wielkopolskim.